פרוביוטיקה – חיידק שהוא חבר

פרוביוטיקה- חיידק שהוא חבר!

למה כל אחד מכם חייב שתהיה לו פרוביוטיקה בבית באופן קבוע?

פרוביוטיקה היא החיידקים הטובים שקיימים בגוף שלנו!

מערכת העיכול-

במערכת העיכול שלנו קיימים מיליוני סוגי פרוביוטיקה שעוזרים לנו לאזן את מערכת העיכול באופן יומיומי ונלחמים ״בחיידקים רעים״ בכל רגע ואנחנו אפילו לא מרגישים בזה!

אז למה צריך פרוביוטיקה בבית!

חוסר איזון של מערכת העיכול מורגש אצל כולנו על בסיס יומי/ שבועי! ולכן, ניתן ליטול פרוביוטיקה בכל מצב של- כאב בטן, שלשולים, עצירות, נפיחות, חיידק בקיבה, וירוס של שלשולים והקאות וכו..

הפרוביוטיקה עוזרת לנו ״להילחם״ בחיידקים הרעים, מחזירה את האיזון ומטפלת בשורש הבעיה!! ולכן היא עדיפה על תרופות שמטפלות רק בסימפטומים!!

אז איזו פרוביוטיקה לבחור?

בשוק קיימים עשרות סוגי פרוביוטיקה והן שונות בכמות החיידקים בכל מנה.

מינון יומי מומלץ מהרוקחת שלכם-

פרוביוטיקה ליומיום- 10-25 מיליארד חיידקים ליום!

פרוביוטיקה לטיפול בחוסר איזון- 25-50 מיליארד חיידקים ליום!

יש להפריד שעתיים מאנטיביוטיקה ולשתות עם משקה קר/ פושר.

פרוביוטיקה למי שנוטל אנטיביוטיקה-

ידוע כי אנטיביוטיקה משבשת את מאזן החיידקים במעי כיוון שהיא הורגת גם את החיידקים הטובים שלנו וכך גורמת לחוסר איזון- שלשולים, גזים וכו..

יש ליטוף פרוביוטיקה כמספר הפעמים שנוטלים אנטיביוטיקה ביום ולהפריד שעתיים מהאנטיביוטיקה. בסיום האנטיביוטיקה יש להמשיך פרוביוטיקה עוד כ3-4 ימים ל״שיקום״ המעי

קיים סוג אחד של פרוביוטיקה שלא דורש הפרדה מאנטיביוטיקה- ביובולרדיס! מומלץ לכל מי שיודע שישכח לקחת !